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#減肥#瘦身#調整三高

共3958筆搜尋結果
  • 鍾年淑　總人氣 86,865
    蜻蜓 8歲9個月
    沐沐 5歲11個月
孩子五歲肉還在？產後難瘦體質也能放心吃的蛋白麵
不知道有沒有人跟我一樣，小孩都上大班了，但我小腹的肉還是像貼了三秒膠一樣，完全沒打算搬家。😭 以前年輕時少吃一餐就瘦，現在變成了「難瘦體質」，每天公司家裡兩頭燒，工作壓力大、累到爆，稍微吃鹹一點隔天...
2 個月前     63268 看全文 〉
  • 夢幻少婦　總人氣 252,543
    小櫻桃 13歲10個月
    小櫻花 11歲8個月
【船井生醫】船井FIP100纖維粉｜補對纖維，生活更順一點
都40好幾了，真的會開始在意「順不順」這件事 😅平常工作忙、外食多、蔬菜有時候真的吃的不夠多，再加上久坐滑手機，整個人很容易卡卡不順暢過年期間 選擇了 船井生醫 的 船井FIP100纖維粉想說幫自己...
2 個月前     12374 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
體脂比股票漲得快？中醫教你分實胖與虛胖，瘦身茶與5穴位瘦超快
過年期間大魚大肉、甜點零食不間斷，在熱鬧氣氛中，體重隨之悄悄上升。直到年後踏上體重機才驚覺：「我該開始減肥了！」過年的油膩飲食與守歲熬夜的作息紊亂，不僅會讓脾胃失調，更有可能造成......
2 個月前     13359 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
瘦了體重，卻丟了氣色？談「猛健樂」後的臉部凹陷與修復膠原支撐
最近在門診中，看到許多求診者身材變得非常纖細、體態煥然一新，詢問之下，不少人是藉助了像猛健樂 (Mounjaro) 這樣效果卓越的新一代減肥針劑。 不得不佩服現代醫學的進步，這類針劑在體重管理上的表現...
2 個月前     14103 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
戒掉超加工食品減肥更有感！英國研究：改吃原型食物、蔬果量激增
撰文＝林玉婷一項由英國布里斯托大學（University of Bristol）心理科學學院與美國國立衛生研究院（NIH）共同進行的最新研究顯示，避開「超加工食品」（UPFs）改攝取原型食物，能讓人在...
2 個月前     4137 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,826
    蜜豆奶 4歲5個月
東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠 超值優惠倒數啦
#限定 #東璧堂https://lihi3.me/gfq6d🌸東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠同事推薦的好物，現在開團啦！平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水，我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有...
2 個月前     15499 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
LIHEYA美纖酵塑凍｜給努力生活、卻也想維持美麗的我們
成為大人後，我最深刻的感受是：身體是誠實的。身為職業女性，我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事，我總提醒自己要堅強，要有效率，要負責。但我卻忽略了——從來不是...
2 個月前     14975 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
高蛋白高鈣芝麻糊(適合想補蛋白質、鈣、鐵的人)
一起來做高蛋白高鈣芝麻糊我這次用熱豆杯打高蛋白芝麻糊，只要23分鐘，效果非常好!!十分驚艷熱豆杯最殺優惠就是現在 ➜ https://www.sangu.tw/yo9ce3這是我用過最輕巧的加熱破壁機...
2 個月前     14829 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,003,895
纖姿肽｜不刻意節食調整飲體型的的生活實踐
40 歲的我，老實說生活真的就是家庭與事業兩頭燒。白天工作、下班照顧孩子，時間被切得很零碎，根本談不上什麼嚴格減肥計畫。以前也試過少吃，但只要空腹時間一長，胃就開始不舒服，反而更容易亂吃，久了對「減脂...
2 個月前     14983 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 36,673
    妹妹 5個月
Melody的服務輕鬆沒有壓力
之前因為生病發胖，靠中醫減重及飲控配合器械皮拉提斯之後，瘦了10公斤⋯覺得應該要把塑身衣再拿出來穿。許久未穿發現需要修改，結果原本的服務專員離職了🥲帶著忐忑的心情去忠孝旗艦店，真的謝謝Melody充...
3 個月前     15386 看全文 〉
  • 小婷　總人氣 5,477
    哲哲 3歲6個月
我的最佳戰友瑪麗蓮纖腿套
一開始知道瑪麗蓮是因為同事的關係，因為工作關係常常需要久坐，同事說我的靜脈曲張有點嚴重，因為我平時都穿靜脈曲張襪，長期穿緊又熱很容易長疹子。同事看我這樣的皮膚、就推薦了我瑪麗蓮的腿套，一開始蠻猶豫的，...
3 個月前     5477 看全文 〉
  • zoe　總人氣 15,745
輕鬆改善體態 謝謝瑪麗蓮
以前只有看過瑪麗蓮的廣告，對這個牌子沒有特別想法，也會擔心穿不住！剛好有次周年慶去新光A8買內衣，聽由內衣櫃姐的建議就決定去試穿體驗一下，試穿起來竟然比想像中好穿！而且他們款式跟材質都很多，評估後就直...
3 個月前     15745 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
輕鬆甩肉不傷身！中醫授減重秘方　薏仁山藥粥「這樣吃」超有效
肥胖不只是外觀困擾，更與高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病息息相關。根據世界衛生組織（WHO）2024年數據，全球肥胖人口已突破10億，台灣成人肥胖率達22%，BMI≥27者比例持續攀升，凸顯肥胖已成迫切的公共衛生挑戰。中醫講求「因人制宜」，透過五行理論（金、木、水、火、土）精準分析體質……
3 個月前     10170 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,826
    蜜豆奶 4歲5個月
抽優質豆乳!!補充優質蛋白質的新選擇
#IG抽獎中🎁感謝家鄉事業有限公司提供20份獎品每位得獎者可以獲得12瓶(兩種口味各半)📌 抽獎連結點我補充優質蛋白質的新選擇｜我最近早餐常喝的「老北京 GOOD MOO零豆乳」進行飲食控制一段時...
3 個月前     14903 看全文 〉
  • 容容　總人氣 6,012
    大大 3歲10個月
    臻臻 8個月
原本只是想體驗腿套，卻開啟了一段身體被真正理解與照顧的旅程
這是我的第二胎。其實在二胎孕期時，我一直都控制得很好，體重沒有胖太多，也因為第一胎的經驗，我一度以為自己「應該不需要塑身衣」。那時候，我只是因為要到門市兌換腿套，才第一次真正走進瑪麗蓮、接觸到這個品牌...
3 個月前     6012 看全文 〉
  • Fiona　總人氣 17,326
    小寶 2歲9個月
臉部+腹部音提波體雕心得分享
我的身高體重 155cm / 45kg其實體重不算重，但一直困擾我的是臉頰肉跟小腹，常常讓我看起來比實際胖一點那些小小的贅肉真的是我的致命傷 過年前想讓自己狀態好一點，就決定試試非侵入式的音提波這家其...
3 個月前     17326 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 580,301
    特特 4歲10個月
躺著也能練核心？愛爾麗診所太能波AES開箱｜體雕推薦快速瘦身
躺著也能練核心？愛爾麗診所太能波AES開箱｜台北體雕推薦快速瘦身體驗心得 一直以來我都屬於那種「知道運動很重要，但就是很難持續」的人，加上工作久坐，慢慢發現腹部越來越沒有支撐力，核心也變得鬆鬆的。最近...
3 個月前     12553 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,826
    蜜豆奶 4歲5個月
東璧堂-珍珠薏仁紅豆粉/錠 回購團
#團購限定 #東璧堂 敲碗回購團來了🌸團購開箱 - 珍珠薏仁紅豆粉/錠https://lihi3.me/gfq6d平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水，我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有「...
3 個月前     12913 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
告別深夜罪惡感｜杉與橙-高蛋白無麩質飲品-減少翻來覆去的好物
身為一個標準的「深夜型動物」，我最痛苦的時刻不是加班，而是午夜十一點後的那個瞬間肚子開始咕嚕咕嚕叫，大腦卻在想著鹽酥雞和珍奶明明知道馬上就要躺床睡覺了，但大腦總是在這時候發送「我好餓」的訊號以前我總是...
3 個月前     7832 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
我的代謝小日記 × 爆燃金時膠囊體驗分享
每年十月，對我來說都是「大吃大喝的魔王月」。朋友生日、自己生日、家庭聚餐、各種慶祝活動從月初一路排到月底，嘴巴停不下來之外，整個人也真的「腫」了起來。以前年輕時吃一頓烤肉、蛋糕、火鍋隔天睡醒還能瘦半公...
3 個月前     13497 看全文 〉